Пекан - это великолепный орех с неповторимым вкусом и множеством преимуществ для здоровья. Известный своим сладким и маслянистым вкусом, пекан является популярным ингредиентом в множестве блюд и десертов. Употреблять пеканы можно различными способами: в чистом виде, жареными, подсоленными или в составе разнообразных блюд. Их сладкий и богатый вкус идеально сочетается с салатами, выпечкой, десертами и многими другими кулинарными изысками. Разнообразьте свой рацион и наслаждайтесь вкусом и пользой пеканов. Они придают блюдам уникальный вкус и предоставляют вашему организму необходимые питательные вещества для поддержания здоровья.

Энергетическая ценность и пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 691 калории
• Белки: 9 г
• Жиры: 70 г
• Углеводы: 14 г
• Гликемический индекс: 10 (низкий)