Курага - это сушеные абрикосы, которые являются популярным и полезным продуктом. Она известна своим сладким вкусом, а также богатым содержанием питательных веществ. Курага широко используется в кулинарии и является отличным перекусом или добавкой к различным блюдам.

Добавьте курагу в свой рацион, используйте ее в выпечке, омлетах, салатах или употребляйте в чистом виде как перекус. Она является вкусным и полезным дополнением к вашему питанию, обогащая его множеством питательных веществ и приятным сладким вкусом.

Энергетическая ценность и пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 241 калории
• Белки: 3.4 г
• Жиры: 0.5 г
• Углеводы: 63 г
• Гликемический индекс: 30  (низкий)