Капуста белокочанная

Эксперты в один голос говорят, что капуста белокочанная является неотъемлемой частью здорового питания. Она идеально подходит для приготовления салатов, гарниров, супов и даже закусок. И самое главное, ее можно приготовить разными способами: обжарить, запечь, замариновать или использовать в свежем виде. Откройте для себя множество возможностей в кулинарии с нашей белокочанной капустой!

А вот и актуальный лайфхак💡: храните капусту в холодильнике, предварительно завернув в пленку или полиэтиленовый пакет. Это поможет сохранить ее свежесть и удлинить срок годности, чтобы вы могли наслаждаться ее превосходным вкусом и пользой дольше.

Энергетическая ценность и пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность: 24 ккал на 100 г
• Белки: 1.2 г 
• Жиры: 0.1 г 
• Углеводы: 5.8 г 
• Гликемический индекс: 15 (низкий)