Он известен своей исторической ценностью, использовался в древности во время строительства Великих пирамид. Чеснок использовался для защиты строительных материалов от разрушения. В некоторых культурах его добавляли в растворы и мази, которыми обрабатывали камни и стены зданий, чтобы предотвратить разрушение от воздействия времени и погодных условий.

Кроме того, чеснок стал неотъемлемым ингредиентом в кулинарии, используется в самых разнообразных блюдах и придает им неповторимый вкус и аромат. Включайте чеснок в свой рацион и наслаждайтесь его благотворными свойствами и уникальным вкусом! 

• Энергетическая ценность: 143 калорий
• Белки: 6.5 г
• Жиры: 0.5 г
• Углеводы: 30 г
• Гликемический индекс: 10 (низкий)