Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и B9. Кроме того, они содержат много растворимой клетчатки, а также ряд полезных минералов, включая калий (которого в авокадо больше, чем в бананах), железо и медь. В авокадо много жиров, 70 процентов из которых составляют мононенасыщенные жиры, которые защищают от болезней сердца и помогают снизить кровяное давление.
Энергетическая ценность и пищевая ценность на 100 г продукта:
- Энергетическая ценность: 160 калорий
- Белки: 2 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 9 г
- Гликемический индекс: 10 (низкий)
Страна происхождения: Израиль Изготовитель: Galilee Export Agricultural Cooperative Society LTD, Hasadna str. 2 Or Yehuda, Israel Импортёр: ООО "Фудлогистик" Адрес импортёра: г. Минск, пер. Кольцова 4-й, д. 53, пом. 1, каб. 30 Условия хранения: Допускается реализация в торговых объектах при температуре до 25С до потери продукцией органолептических свойств. Срок годности: 01.02.2026 Дата упаковывания: 03.12.2025
