Апельсин - это настоящий питательный богатырь! Сочный и освежающий, апельсин является источником витамина C, который поддерживает иммунную систему и способствует здоровью кожи. Богатый клетчаткой, этот сочный фрукт помогает нормализовать пищеварение и улучшить функцию кишечника. Но апельсин не только полезен для вашего организма, он также приносит радость вашему вкусу! Вы можете насладиться свежим апельсиновым соком, добавить фрукт в салаты или десерты, а также использовать их в приготовлении различных блюд.

• Энергетическая ценность: около 43 ккал на 100 г
• Белки: примерно 0.9 г на 100 г
• Жиры: примерно 0.2 г на 100 г
• Углеводы: около 11 г на 100 г
• Гликемический индекс: около 40-50 (низкий)